031.感情を凍らせないで生きるために

誰かに言われたひとこと。ふとした態度。心にひっかかるけど、なかったことにしてしまう。
そんな日常のなかに、実は自分の感情を閉じ込めてしまっている瞬間がたくさんあります。

今回の配信では、「感じることを避けてしまう癖」や「鎧をまとってしまう無意識」について、独自の視点でじっくり語りました。
感情は動きであり、命のエネルギー。
だからこそ、その動きを止めないことが本当に大切。
今あなたの内側で何かが反応しているなら、そのサインにそっと耳を澄ませてみてください。
きっと何かが動き出します。続きは、ぜひ音声でお聴きください。

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